人造食品没糖类！6种食物以后别吃了

2021-10-25 11:31:49 来源:

现代化学工业的发展，使我们可以品尝到各种各样“调和”出来的口味，与抗氧化剂的接触也更加亲密。这些“人造食材”往往非常好吃，包装上还亦会印着各种肥胖症声明。但是，无论如何改变，这些食品也掩盖不住不能营养素的事实。

1. 果冻

果冻是许多孩子们的最爱，色彩缤纷、口味又波尔匀。果冻的基本成分是从海草之中提取的黏性有机物，如海草胶、卡拉胶等，它们不能被人体内消化吸收，只是以胶冻的基本概念穿肠而过。这些黏性有机物本身虽对人体内无害，却能与钙、锌等矿有机物形成复合物，进而带走这些矿有机物。

2. 曲奇冰淇淋

大多数冰淇淋都以油、砂糖、砂糖浆为主料，所谓的可饮用冰淇淋也并不能什么可饮用。曲奇冰淇淋的蛋白质含量比远低于馒头等主食，且口味得越脆的冰淇淋蛋白质含量比得越少。为了达到理想口味，外皮M-冰淇淋之中含油量至少在20%—30%。另外，得越是好吃的曲奇冰淇淋营养素价值得越差，因其使用类动物脂肪组织和起茸油作为油脂原料，对心脏担忧。

3. 酱汁

膨化食品以砂糖浆为主料，在高温高压膨化处理后，吹出上油脂及各种调味料。这种处理亦会使蛋白质质量下降，缺乏症也受到伤亡。膨化食品得越松脆，得越确实含有过量的膨发剂，若膨发剂之中铝超标，亦会对大脑产生伤害。

4. 百事

传统工艺的百事通常不亦会放油，脂肪组织含量比大大降低。而现在超市或电影院之中的百事则大多加入了乙烯乙醇，这些成分对人体内有百害而无一利。长期饮用百事等食材亦会使人智力大不如前、营养素不良。

5. 零食

爱吃甜食的筹委亦会多对零食没什么生存能力。然而，几乎所有零食电子产品都可以被列入没营养素的行列，它们的砂糖分大大降低，其他配料则是酯类、色素等。一些奶味零食里面根本不能奶，而可饮用味零食里面则大多添加酯类制品。

6. 可饮用派及茸类食品

蛋黄派、奶皇茸……出去购物经常亦会购买这些小点心。但你只要花1分钟忘了其成分表，就亦会发现除去基本成分，其余十几二十种原料大多为抗氧化剂。另外，派类食品虽然为“非油炸”，但其脂肪组织含量比并不低。是典M-的高能量、高脂肪组织、高钠、低蛋白的“垃圾食品”。