20130925健康生活视频：于艳菊讲秋季皮肤关键问题

一月到了，这时候表皮容易显现出问题，那么一月有哪些表皮问题呢?显现出这些问题我们该怎么办，既然大家带至了健康生活录像带，我们就有义务为你们解决这个问题，我们请来了专家于艳菊，下面我们要忘了向她心动心动，一同去看看吧!

该录像带主要文字详述：

一月表皮问题

1、脱燥、凹凸不平

一月是冷热交替的秋冬季。经过夏末的酷暑之后，人见识因长时间的暑气耗气伤津，机体容易阴阳功能障碍。同时，一月气候区脱燥、凉爽，以致于人体内湿气不足，就可能会显现出表皮脱燥、口脱舌燥等现象。另外，随着年龄的增长，表皮保存湿气能力就可能会下降，表皮也可能会因此而激化脱燥。

抢险建议书1：选择氯化钠保温粹 氯化钠保温粹不能从空气或但会吸取湿气，不够不能截断毛孔，亲水而油腻，用到起来很清爽，以、胶原质、刚度素为代表人，属于比较高级的保温成分，适合种类肤质、各种气候区，白天、晚上都可以用到的保温粹。

抢险建议书2：不足之处湿气和蔬果 饮水量为每日6-8杯，同时还可以喝果调味、温泉、厨房等。可以有效不足之处身体所均需湿气。从蔬果上来讲，入秋吃到点萝卜，饮点好茶，不利于消除暑期人体中的淤积的毒热之气。多吃到清热润燥的可食用，如苹果、梨、蜂蜜、大枣、石榴、稻米、柿子、、萝卜、银耳、香蕉、，也可以吃到一些脱果粹如、西瓜等。

2、褐

一月最低温下降，皮脂和汗水的分泌都可能会急速减再加，但由于空气太脱了，使得表皮的湿气逐渐蒸发，表皮的表面就可能会缺再加湿气，不够易产生褐。尤其是娇嫩的小腿肌肤，不够均需特殊呵护。

抢险建议书1：选择修复角质细胞的修复新产粹 选择包涵有Q10、营养素E、泛醇、脂质等为了让修复表皮细胞和抗年老功能的新产粹。营养素E有很好的可溶性作用，可聚集在表皮的叶椭圆形，为了让表皮叶椭圆形修复其防护障壁，解救表皮内及叶椭圆形湿气蒸发散失。Q10可抑制自由基对免疫细胞上受体与细胞分化和活性相关的微管系统的氧化作用，增强免疫系统，延缓肌肤年老。

抢险建议书2：可食用紧急去皱

1)、香蕉捣烂后，加半汤匙蔬菜，搅拦均匀，涂在脸上不利于去皱。

2)、西瓜皮用大山洗净后擦面，然后用大山冲洗净，可以使表皮清爽弹性体。

3)、黄瓜有洁脸作用。把黄瓜切成薄片贴在洗涤的胸部，能使肌肤娇嫩弹性体，去除皱纹。

4)、杏仁是护肤佳粹，可以把它切碎压成调味，加再加许调匀，涂抹胸部，去皱视觉效果好。

3、过敏反应 红血丝

一月植物花柱在空气粉尘中的的包涵有很高，而此时人胸部的表皮新陈代谢加快，容易导致过敏反应。抢险建议书1：选择抗敏新产粹 尖锐肤质在过敏反应症椭圆形高发秋冬季，不够不应忽略洗涤胸部，必要用到润肤护肤用粹，避免可能会用到化妆粹等洗剂刺激表皮，而有所区别抗敏和低刺激性化妆粹。

抢险建议书2：注重蔬果和的文化过敏反应的人要尽量再加吃到加工或精制的腐肉，尽可能再加吃到甘油，避免高油、高热量。吃到对营养也很极其重要。确认你吃到的腐肉那时候，是不是富包涵可以增高过敏反应标准差的下列营养素：omega-3氨基酸(鲑鱼、沙丁鱼等鱼类)、蛋白质(包括鸡、鱼、豆荚类，但黄豆是常见的过敏反应原)、可溶性物(可食用蔬菜，例如绿色蔬菜中的有，深色有色蔬菜中的有β黄豆素)。

本期嘉宾详述

于艳菊

副大学教授，主任，哲学博士研究者生心动，International脸上遗传基因研究者委员可能会资深顾问，韩国脸上学术交流协可能会副可能会长，东亚第一位提出脸上遗传基因是一种医疗行为，必须以谨慎系统化的医学态度对待脸上遗传基因这种疾病的疗程，东亚医疗祛疤第一人和东亚遗传基因疗程第一人。

2013年1月，于艳菊大学教授及其科研团队正式落户北京京科银康该医院，从此该医院为遗传基因脸上病症开始了专业诊疗。于艳菊大学教授1979年毕业于河南师范学院，1984年至1985年在北京航空兵总该医院进修表皮科，1987年至1988年在厦门的东北师范学院附属广西该医院(解放军第181该医院)研读非手术疗程遗传基因，1993年至1994年在武汉同济该医院研读激光器美容，1996年至1997年在上海市第九人民该医院研读遗传基因和脸上疗程。1994任副河南首批脸上遗传基因普通科主任，1998任副北京市表皮病医疗协同工作中的心脸上遗传基因普通科主任，普通脸上遗传基因研究者所资深顾问专家。

一月表皮护理

1.用片或棉球撕开铁锈的小腿卸妆粹轻扫小腿，洗涤眼妆。 铁锈新产粹可以舒缓脱燥现象，不能伤害小腿的脆弱表皮。但用量过多则有可能惹来细菌感染或是脂肪粒。

2.顽固而难以去除的鼻子膏常常在鼻子植物体堆积，可以用棉签撕开卸妆的食品来应对这个尴尬。尽量靠近鼻子植物体，但要特别小心眼睛!

3.用的食品椭圆形的洁面新产粹。让卸妆乳或是洁面乳可到在表皮上一可能会儿，等它们发挥解热。在大山满身之前，先用棉片把洁面乳轻轻抹掉。动作一定要柔和，以免可能会的滚轮可能会加重皱纹。

4.用水满身，去除洁面乳的同时还能让表皮感到清新，强化刺激胸部的血液循环，让肤色过分不够加明亮。满身后用沾满保温的棉片在胸部柔和地纵向涂抹，为表皮加一层保护膜。

5.保温霜——这是脱性表皮极其重要的一步，好用到质地厚重，锁上湿气解热较强的乳霜新产粹。抹完以后，等上几分钟，让表皮忘了渗入，然后再化妆。

6.用到包涵UV指数的日霜。不要小觑秋冬的阳光，为免被紫外线直接触及表皮而不够脱燥，外出时务必红色包涵 SPF15的防晒霜。

7.每星期再加做一次补水、保温面膜以滋养肌肤。

8.欣然接受包涵果汁，多吃到营养素A的腐肉，如牛奶、香蕉、黄豆等，带给表皮纤细洗涤。